Narcissistic व्यक्तित्व विकार (NPD) के कारण
एनपीडी के कारण आनुवंशिक दोष हो सकते हैं अन्य कारण आसपास के वातावरण से संबंधित हो सकते हैं निम्नलिखित विषयों के तहत पर्यावरणीय कारकों के योगदान पर चर्चा की गई है।
Table of ContentsNarcissistic व्यक्तित्व विकार (NPD) के कारण
नरसंहार व्यक्तित्व विकार एनपीडी का इलाज कैसे किया जाता है
Narcissistic व्यक्तित्व विकार (NPD) के कारण
कार्यस्थल का वातावरण।
हर जगह कार्यस्थल का वातावरण परियोजना-उन्मुख आवश्यकताओं के लिए बनाया गया है और इसमें कई आयोजनों के लिए गतिविधियाँ करने की प्रक्रियाएँ शामिल हैं। इसमें मनुष्य, मशीनें, उपकरण, संसाधन और सबसे बढ़कर सभी गतिविधियों का प्रबंधन है। संचालन करने के लिए मानव संसाधन का प्रमुख महत्व है। मानव संसाधन में प्रमुख अंतःक्रियात्मक प्रक्रिया संचार प्रक्रिया है। परियोजना पर लगभग 80 से 90 प्रतिशत समय संचार प्रक्रिया में खर्च होता है, जिसमें मौखिक संचार सबसे अधिक होता है। यह मौखिक संचार एचआरएम (HRM – Human Resource Management) का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह अब अधिकांश संगठन में जनशक्ति का प्रबंधन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला मंच है जहां मानव संसाधन के लिए व्यवहार और व्यवहार परिवर्तन लागू किए जा सकते हैं। ऐसे कार्यस्थलों पर सकारात्मक साइट पर व्यक्तित्व लक्षणों को अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है। यहां लोग भावनात्मक समझ को बेहतर तरीके से बातचीत और विकसित करते हैं और Narcissism को कम कर सकते हैं।
बचपन का दुर्व्यवहार या उपेक्षा
बचपन की उम्र से, बच्चे को विकास की आवश्यकता के पक्ष में उसकी गतिविधि के लिए आवश्यक प्रोत्साहन या उत्तेजना (stimuli) नहीं मिलती है।
ये हो सकते हैं:
बाल विकास पर उचित ध्यान न देना - ध्यान कम, अधिक या बिल्कुल भी नहीं हो सकता है और यह माता-पिता के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।
दुर्व्यवहार के शिकार अलग थलग रहते हैं और सामाजिक संपर्क और आसपास के वातावरण से रहित (withoutsomething) होते हैयह अलगाव अवसाद
(Depression) और कम सम्मान (Low esteem)पैदा करता है। व्यक्ति निर्णय लेने में सक्षम नहीं होता है, उत्पादन कम होता है, और असुरक्षा की भावना विकसित होती है, और आत्महत्या की प्रवृत्ति विकसित होती है।
“The irrational desire for control, domination, and power over the other person is the main force that fuels domestic violence between couples.”
-Luis Rojas Marcos-
उपेक्षा करनाबचपन में सामना किया जाने वाला कमजोर (शारीरिक या भावनात्मक हमले के लिए संवेदनशील) वातावरण मानसिकता को प्रभावित करता है और बाद में बच्चा खुद को बचाने के लिए चारों ओर एक दीवार बनाता है। संवेदनशील वातावरण की भावना, सहानुभूति और सामाजिक स्वीकृति से रहित होने के कारण विकसित हो जाती है, जो कि देखभाल करने वाले या माता-पिता की ओर से उपेक्षा है। बच्चे के व्यक्तित्व में एक narcissism विकसित हो जाती है जो उसे कमजोर वातावरण के दुष्परिणामों से बचाती है।
अत्यधिक माता-पिता की लाड़ (अधिक ध्यान, आराम और दया के साथ लिप्त रहें) - माता-पिता को बच्चों के आवश्यक और सही विकास पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए माता-पिता को अपने व्यवहार में एकरूपता रखनी चाहिए और भावनात्मक रूप से इतना बुद्धिमान होना चाहिए कि वह ऐसा माहौल बना सके जिससे बच्चे में विकसित व्यक्तित्व लक्षणों का संतुलन गुण हो। विकसित बच्चे को अच्छा और बुरे या सही और गलत में अंतर करने की समझ होनी चाहिए।
माता-पिता से अवास्तविक अपेक्षाएं
माता-पिता से बच्चे की देखभाल की प्रक्रिया में सही समय पर सही चीजें करने का प्रयास होना चाहिए। बच्चों की अवास्तविक मांगों को पूरा करने से उनमें narcissism पैदा हो सकती है।
अतिसंरक्षण
अति-आश्वासन युवाओं के मस्तिष्क में इस विचार का परिचय देता है कि वे अकेले जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए अक्षम हैं। वे इसी तरह उन्हें यह विश्वास दिलाते हैं कि उनके अंदर "कुछ अनोखा" है जिससे लगातार निपटा जाना चाहिए। यह अनिश्चितता और अतिरंजित, Narcissism को तेज करता है।
नरसंहार व्यक्तित्व विकार एनपीडी का इलाज कैसे किया जाता है?
प्रशिक्षण, और जागरूकता पैदा करना
Narcissism का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका उनके व्यवहार का प्रबंधन करना है। उन्हें उनकी कमियां बताने के बजाय दुनिया और कार्यस्थल के आसपास की अच्छाइयों के बारे में बताएं। कार्यस्थल पर अन्य टीम-आधारित आउटपुट पर उनका ध्यान हटाने से उन्हें अपने दृष्टिकोण को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
अंतःक्रियात्मक प्रक्रिया के दौरान दो प्रकार के व्यक्तियों को वर्गीकृत किया जा सकता है,
एक - जो एनपीडी के बारे में शिक्षित होना चाहते हैं।
दो - जो शिक्षित नहीं होना चाहते। इन लोगों को व्यवहार प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
प्रशिक्षण और जागरूकता कुछ हद तक विकारों को कम करेगी।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकास
भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक अन्य पहलू है जिसे व्यक्ति के व्यक्तित्व में विकसित किया जा सकता है। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग व्यवहार विज्ञान के बारे में अच्छी तरह जानते हैं और व्यक्तित्व विशेषता प्रबंधन की बेहतर समझ रखते हैं।
दवाई
यदि narcissist चिंता, अवसाद, या ऐसी अन्य स्थितियों के लक्षण प्रदर्शित करता है तो दवा मदद कर सकती है।
मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा मौखिक संचार और बातचीत द्वारा मानसिक स्थितियों का उपचार का एक अन्य रूप सुझाया जा सकता है। यह एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है
मनुष्य आदतों का एक बंडल है। कुछ अच्छे, बुरे, या अच्छे या बुरे के बीच में होते हैं। नशा करने वालों के लक्षणों को देखें तो ये ज्यादातर लोगों में पाए जा सकते हैं। नकारात्मक और सकारात्मक दोनों व्यक्तित्व लक्षणों का समग्र रूप से मूल्यांकन किया जाना चाहिए। ज्यादातर समय नकारात्मक लक्षण अच्छे व्यक्तित्व लक्षणों पर हावी रहते हैं। विपरीत भी सही है।
कुछ आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व लक्षणों के संक्षेप में एक अध्ययन से नार्सिसिज़्म की और समझ मिलेगी, माइंडबॉडीग्रीन पर एबी मूर आठ प्रकार के नार्सिसिस्टों का सुझाव देते हैं (Abby Moore on mindbodygreen )
1
Healthy narcissism
Personality trait of getting enlightenment belongs to narcissist also, but if this trait is shared with others, further provide entitlement to narcissists as good feeling to narcissist. And it is considered as healthy one
2
Grandiose (Lavish) narcissism
Grandiosity refers to having an unrealistic sense of superiority.
3
Vulnerable (Unsafe) narcissism, also known as covert narcissism
Shy and do not want to seek other’s attention. Do not like criticism as they cannot face it. Fell they are the sufferer than any other
4
Malignant narcissism
Severe personality trait, show sadism and aggressive so much that they cannot be controlled. Your efforts to manage them will create problem to you.
5
Sexual narcissism
They admire their own sex powers and manipulate people with such powers. One must avoid relationship with such person you
6
Somatic narcissism
Not well-wishers. Feels good with their body shape and beauty and consider themselves fairer o ohers.
7
Cerebral narcissist
Cerebral narcissists believe they're smarter than others and this feeling they derive from their mind. These are difficult to deal as they feel wise enough than others
8
Spiritual narcissist
There are person who get upset in life from certain factors or are insecure set of mind. These people, to influence other show themselves as ideal person with the spiritual knowledge in them. These people try to downgrade someone’s personality by their so called
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर क्या है?
जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, एनपीडी NPD का मूल्यांकन व्यक्तित्व लक्षणों से किया जाता है, और इसके लिए मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानसिक विकारों के नैदानिक Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. द्वारा निर्धारित निर्देशों का पालन करते हैं।
चूंकि narcissists कार्यस्थलों में लगे जनता का हिस्सा हैं, व्यक्तित्व में विकार कार्यबल के संबंधों, आत्म-छवि, व्यवहार और प्रबंधन क्षमताओं को प्रभावित करते हैं। सभी कार्यबल में संगठनात्मक लक्ष्यों या आउटपुट का प्रबंधन करने के लिए एनपीडी से निपटना महत्वपूर्ण है।
एनपीडी उपचार, एक ही समय में कार्यबल को आवश्यक प्रेरणा प्रदान करता है और उनके भावनात्मक बुद्धि विकास को बढ़ाता है।
ऐसा कोई परीक्षण नहीं है जो मादक व्यक्तित्व की पहचान कर सके। DSM-5, नौ प्रमुख मादक लक्षणों को सूचीबद्ध करता है:
भव्यता और आत्म-महत्वपूर्ण भावना, बिना किसी प्रयास के श्रेष्ठ के रूप में पहचाने जाने की मांग
असीमित सफलता, प्रसिद्धि, शक्ति की कल्पनाओं से ग्रस्त है। Have personality traits of somatic and cerebral narcissists.
व्यक्तिगत शक्ति, बुद्धि, सफलता या आकर्षण के बारे में नियमित कल्पनाएँ
अपने बारे में विशिष्टता, विशिष्टता में दृढ़ विश्वास, और अभिजात वर्ग द्वारा उसी तरह समझा जाना चाहता है।
अत्यधिक प्रशंसा, ध्यान की आवश्यकता है, अन्यथा कुख्यात हो सकता है।
हकदार (विशेषाधिकार प्राप्त) महसूस करता है। एक विशेष में इलाज किया जाना चाहता है और तत्काल अनुपालन के लिए अनुचित अपेक्षाएं रखता है।
जोड़-तोड़ की रणनीति से नियंत्रित करने की आदत डालें।
भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नहीं माना जा सकता है और दूसरे की भावनाओं को समझने और साझा करने की क्षमता दिखाने में रुचि नहीं रखता है।
दूसरों से ईर्ष्या करना या यह मानना कि दूसरे भी उसके बारे में ऐसा ही महसूस करते हैं।
निराश होने पर अभिमानी रवैया।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर उपरोक्त लक्षणों के लिए संदिग्ध की जांच करता है। यदि संदिग्ध में उपरोक्त लक्षणों का 50 प्रतिशत पाया जाता है, तो उसे एनपीडी के लिए एक narcissist माना जा सकता है।
Narcissism से बचने के उपाय
Narcissism के लक्षण और लक्षण सभी व्यक्तित्वों में कुछ हद तक पाए जाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से एनपीडी NPD के आकलन में एक विवेकपूर्ण और व्यावहारिक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
प्रत्येक कार्यस्थल पर, यदि कोई narcissism को समझ सकता है, तो वह नीचे दिए गए कुछ सुझावों का पालन करके संगठन के लाभ के लिए स्वयं और कार्यबल के व्यक्तित्व लक्षणों पर प्रभाव का प्रबंधन कर सकता है:
स्वयं को समझने के लिए अपने बारे में ताकत, कमजोरियों, अवसरों और खतरों का पता लगाएं।
खुद को स्वीकार करें और कमियों के लिए खुद को प्रेरित करें। दूसरों पर ध्यान देने के बजाय खुद को जानें।
अपनी ताकत और कमजोरियों के संदर्भ में खुद की तुलना दूसरों से करें। दूसरों से अपनी तुलना करने के बजाय अपनी कीमत जानें।
अपनी खामियों का अनुभव करें और परिणामों में सुधार करें।
सकारात्मक रहें और टीम की तरह काम करें। टीम वर्क सफलता के लिए परम है।
सकारात्मक रहें और नकारात्मकता को समझें और उसका मुकाबला करें। अपने नकारात्मक विचारों को चुनौती दें।
अपने काम के मील के पत्थर की योजना बनाएं और उन्हें प्रबंधित करें। असफलताओं पर काबू पाना परम सफलता प्रदान करता है।
निराशा और निराशा से बचने के लिए कार्यस्थल पर अपने मानकों को स्थापित करने में सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन न करें। अपने कार्यों के लिए उच्च मानक स्थापित करने से बचें- (अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान बना देगा और आप एक संतुष्ट व्यक्ति होंगे)
अवास्तविक अपेक्षाएं स्थापित करने से बचें - (आप बिना तनाव के वास्तविक दुनिया में रहेंगे)।
संचार एक महत्वपूर्ण पहलू है और सही प्रक्रिया का पालन करना सुनिश्चित करता है।
प्रत्येक ऑपरेशन को आवश्यक सुधार के प्रावधान के साथ, एक अच्छे आउटपुट के लिए सही प्रक्रिया, उपकरण और तकनीकों और इनपुट के साथ किया जाना चाहिए।
कार्यस्थल पर कठोर और तेज संचालन नियमों से बचना चाहिए।
निगरानी और नियंत्रण और प्रतिक्रिया सीखने के लिए अच्छे हैं। समान कार्यस्थल संचालन के ऐतिहासिक पहलू को समझना भी उतना ही अच्छा है।
आत्म-आलोचना और खुद को डिमोटिवेट करने के बजाय असफलताओं और कष्टों का सामना करने के लिए कार्य करें। जान लें कि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है। ऑटो खुद को विपरीत परिस्थितियों का सामना करने का सुझाव देता है।
अपनी योग्यता पर ध्यान दें न कि उपलब्धि पर, परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, प्रक्रिया का आनंद लें।
अपने होश को साफ रखें और आगे बढ़ें। हर किसी को खुश करने की कोशिश करने के बजाय खुद के प्रति सच्चे रहें।
अपने कार्यस्थल के कार्यों को करने में दृढ़ रहें। यदि आप नहीं हैं, तो आप जरूरतों और आवश्यकताओं को मार रहे हैं, और यह टीमों के उत्पादन को प्रभावित करेगा।
अपनी खामियों पर शर्मिंदा होने के बजाय, अपने अपूर्ण स्व से प्यार करें।
और सबसे बढ़कर अपने विवेक को स्पष्ट रखें और कार्यस्थल संचालन के लिए आगे बढ़ें
